
自分らしい生活を続けるために、取り戻すために、知っておくべきことはいくつかあります。
自分の希望や目標について考えること、体調の変化や病気・症状のこと、ストレスの事、服薬の事、調子を崩した時の対処の仕方、など。
その場に集まったピア(仲間)たちと一緒に学び、考え、自分に活かせるように話し合っていきます。
悩んでいるのは自分だけではありません。
うまくいかないことがあっても、試行錯誤の繰り返し。
「自分自身の体調を研究する」「しあわせ(リカバリー)を目指していく」とし、当院では「しあわせ研究会」という名前で行っています。